中高年のダイエット教室開催!

こんにちはDocomo80

いつも運動公園ブログをご覧いただきありがとうございます。

 

 

今回は、

パークドーム熊本にて開催します、

「中高年のダイエット教室」のお知らせですハート

 

暑い夏ももうすぐ終わり、

食欲の秋!がやってきます。

たくさんおいしい食べ物が旬を迎えます魚

そして寒くなり、運動をするのが億劫になる冬雪

 

そんな時期・・・

おいしいものを食べたい!

運動が苦手!でも痩せたい!

膝や腰が痛い!

健康的に痩せたい!

気軽にできる運動が知りたい!

膝痛や、腰痛を治したい!

身体を改善したい!

 

と思われた方!

 

この教室(全7回)は、初回に専門の先生をお呼びして、

超音波を使って内臓脂肪量と皮下脂肪量を測定します。

さらに、管理栄養士による栄養講座で食生活を見直します。

それから各回で、いろいろな運動プログラムをやりながら、

運動習慣を少しずつ生活のリズムに取り入れる方法を提案しますりんご

そして最終回にも同じく測定をし、変化を感じていただきます!

 

 

気になる方、ぜひお問い合わせください。

パークドーム熊本 TEL 096-388-2180

 

 

日程等、詳しくはこちら↓↓

http://kspa.or.jp/topics/img/906-4.pdf

 

 

先着10名です!

お待ちしておりますァンパンマン

 

パークドーム熊本

 

 

 

 

 

カテゴリ:パークドーム熊本 教室 | 17:32 | comments(0) | -
パークドーム熊本全館専用使用のお知らせ

運動公園ブログをご覧のみなさん、

こんにちは。

 

 

8月18日(金)から22日(火)の期間、

全国中学生陸上競技大会のため、

パークドーム熊本全館(グランド・プール・トレーニングジム・屋内走路等)は

専用使用となり、ご利用いただけません。

 

 

なお、お電話でのお問い合わせは、

8:30〜18:00までとなっております。

(TEL 096-388-2180)

 

ご迷惑をおかけしますが、ご理解をよろしくお願いいたします。

 

 

パークドーム熊本

 

カテゴリ:お知らせ | 13:24 | comments(0) | -
「夏休み小学生水泳教室」を2年ぶりに開催!!!!!!!!!

運動公園ブログをご覧のみなさんこんにちは嬉しい

毎日うだるような暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?

これから先もまだまだ暑い日が続きますので、熱中症など体調管理には十分気を付けて下さいねおてんき

 

さて、熊本地震の影響で昨年度中止だった「夏休み小学生水泳教室」を今回2年振りに開催しましたき

小学1年生から3年生までの60名が参加しました!!

 

最初は緊張した表情で参加していた子ども達でしたが、回を重ねるごとにスタッフや水にも慣れ親しみ、

子どもたちの笑顔もどんどん増え、日に日に成長していく姿を見て、

スタッフ一同驚き、また感動しました泣ハート

 

最終日に行った泳力チェックでは、みんな初日と比べて格段に上達しており、

中には、顔を付けれなかった子どもがバタ足で泳いだり、5mしか泳げなかった子が25m泳いだりと

スタッフや保護者を驚かされる子どももいましたキャッキラ星

7日間の教室で、スタッフ一同沢山の元気をもらいましたグッド

 

第一部のみんなニコkirakira             第二部のみんなニコkirakira

        

夏休みもあと半分となりましたね。

パークドーム熊本は夏休み期間は火曜日も営業しております(※プールはお休みです!!)

スタッフ一同たくさんのご来館お待ちしております矢印上KSPA

 

カテゴリ:パークドーム熊本 | 15:36 | comments(0) | -
熱中症にご注意を!

運動公園ブログをご覧のみなさん

こんにちは♪

 

 

本格的な夏太陽が始まっています!!

そこで気を付けないといけないのが・・・

 

熱中症ガーンネコです!!!

詳しいことは↓

http://www.kspa.or.jp/pdf/kenkou_sports_pdf/netyusyou.pdf

 

現在ご迷惑をおかけしておりますが、パークドーム熊本のを囲む屋外は工事中で、

安全面から、回転扉を一部しか開けられない状況になっております。

そのため、屋内は大変暑い状況になっております。

 

随時、熱中症指数を計測し、熱中症予防を放送しておりますが、

ご利用のお客様も細目に水分をとり、適度に休憩をしながら

十分に注意していただきますようお願いいたします。

 

 

水の事故や、体調管理に気を付けて

さあ〜夏を楽しみましょう海水着!!!

 

パークドーム熊本

 

 

 

 

カテゴリ:パークドーム熊本 | 21:01 | comments(0) | -
渓流がスタートしました!!

運動公園ブログをご覧のみなさんKSPAこんにちはピース

嫌な梅雨の時期も終わり、いよいよ夏本番!!

連日暑い日が続きますがゆう★いかがお過ごしですか?

熱中症には、ご注意くださいDocomo88

 

本日は、お知らせです!!

運動公園夏の風物詩ヤッタv

ちびっこ広場にありますひらめき

渓流がスタートしましたkyu

 

夏休み期間は、毎日朝9時から18時まで流れていますき

みなさん涼みに来て下さい矢印上

たくさんのご来場をお待ちしております!!

 

※注意

お子様は、保護者の方と一緒にご利用ください。

天候不良の場合は、渓流をストップする場合があります。

みなさん譲り合ってのご利用をお願いします。

 

                      運動公園スポーツ振興課

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