短期スイミング教室のお知らせ
運動公園ブログをご覧の皆さん、こんにちは嬉しい

今回は5月14日から始まる短期スイミング教室についてのお知らせです!



日程:5月14日、21日、28日、6月4日、11日、18日

時間:19:00〜20:00

定員:10名(対象者は18歳以上でクロールの息継ぎが苦手な方)

指導内容:基本的な水慣れ・バタ足・クロールの手回し・クロールの息継ぎなどを行います。(息継ぎの練習がメインになります。)





参加料:3600円 ※初日の14日に徴収いたします。(開催日程中に欠席されることがありましても、返金・振り替え等ができませんのでお気を付けください。)

申し込み方法:下記のリンクから申し込書をダウンロードして印刷し、必要事項を記入の上、パークドーム熊本受付へお申し込みください。また、電話でもお受けいたします。

パークドーム熊本TEL 096−388−2180


短期スイミング教室詳細&申込用紙 http://kspa.or.jp/topics/img/801-4.pdf

定員になり次第申し込みを締め切りますので、お早目の申し込みをお願いします。

皆さまの参加お待ちしております!!
カテゴリ:パークドーム熊本 教室 | 18:54 | comments(0) | -
短期スイミング教室のお知らせ

運動公園ブログをご覧の皆さん、こんにちは!

寒い日が続いていますが、体調管理は大丈夫でしょうか?

今回は1月末からの短期スイミング教室のお知らせです。



日 程: 1月30日〜3月5日までの毎週土曜日(全6回)

時 間: 19:00〜20:00

内 容: 平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライの3泳法の指導

対象者: 18歳以上で、クロールで50m以上連続して泳げる方

参加料: 3600円(初日に徴収します)


問い合わせ等はパークドーム熊本までお願いします。 TEL:096-388-2180


※定員になり次第、申し込みを締め切らせていただきます。ご了承ください。(定員まで残り3名です。1/13 17時現在)
 

カテゴリ:パークドーム熊本 教室 | 15:50 | comments(0) | -
ミズノビクトリークリニック
運動公園ブログをごらんの皆さま、こんにちは嬉しい

10月は天気の良い日が続いていて、気持ちが良いですね〜!!

さて、10月11日(日)には、オリンピックメダリストの田中雅美さんによる、小中学生対象のミズノビクトリークリニックがパークドームで行われました。


2時間という限られた時間でしたが、田中さんの指導に子ども達も目を輝かせていましたき

最後に、プレゼント抽選会を行い、田中さんと握手をしてクリニック終了となりました。

この教室に参加した子供たちから、東京オリンピックで活躍する子が出てくるかもしれませんね楽しい

以上、パークドームのプールからでした!
カテゴリ:パークドーム熊本 教室 | 12:18 | comments(0) | -
短期スイミング教室、募集を締め切りました!
運動公園ブログをご覧の皆さん、こんにちは楽しい

先日、こちらのブログでお知らせしていた『短期スイミング教室』ですが、定員に達したため、募集を締め切らせていただきました。

参加される皆さま!!一緒に練習してどんどん泳げるようになっていきましょう!!

また、『水中ウォーキング教室』の方はまだ若干の空きがございます。興味のある方はパークドームまでお問い合わせください。

パークドーム熊本 TEL 096−388−2180


 
カテゴリ:パークドーム熊本 教室 | 15:38 | comments(0) | -
中高年ダイエット教室のお知らせ
運動公園ブログをご覧の皆さまこんにちは♪
1日の寒暖差が激しい時期ですが、
体調など崩されてないよう気を付けて過ごしましょうね。

さて、パークドーム熊本では、11月1日(日)〜12月6日(日)に
中高年の方を対象とした、ダイエット教室を開催いたします。
健康的にダイエットを行うために必要な知識を学びます。

内容は、
栄養講座


ストレッチ

筋力トレーニング

ノルディックウォーキング

かんたんエアロビクス

など、様々な運動を通して、ダイエットを成功させるには、
どうすればよいかを学んでいきます。

管理栄養士が、食事面でのアドバイスも行いますので、
安心してダイエットに取り組めますよ手

「体重を落としたい」
「お腹まわりをスッキリさせたい!」
「ダイエットって、どうすればいいかわからないの。」

そんな方におススメの教室ですきき

たくさんのお申込みをお待ちしております♪KSPA

詳細はこちらから

http://kspa.or.jp/topics/img/744-4.pdf




 
カテゴリ:パークドーム熊本 教室 | 16:19 | comments(0) | -
小学生の水泳教室 終了しました!
運動公園ブログをご覧の皆さま、こんにちは!

夏休みに入りまして、10日ほど経ち、いつのまにか8月に突入してしまいました。

暑い日が続きますので、熱中症に気をつけてください。

さて、7月末は小学生の水泳教室を全7日間の日程で行いまして、事故もなく無事終了しました!!

以下の写真は教室の様子です。

 
 
 

最初は顔をつけるのも怖がっていた子がバタ足で10m近く泳げるようになったり、息継ぎの練習をして25m近く泳げるようになったりした子もいました。また、25mを折り返して50m泳いだ子もいました。

夏休みは残り1か月近くありますので、パークドームプールにぜひ遊びに来てください。


 
カテゴリ:パークドーム熊本 教室 | 12:39 | comments(0) | -
小学生の水泳教室の受付について。
運動公園ブログをご覧の皆さま、こんにちは!楽しい
最近は梅雨も明けようとしているのか、天気の良い日が少しずつ見受けられますね。おてんき
皆さま、熱中症にはくれぐれも注意しましょう!!

今回は、前回お伝えしました、小学生の水泳教室の受付についてのご案内です。水泳
前回の記事はこちら↓
http://kouen.blog.chowder.jp/?day=20150619

毎年多くの方にご応募いただき、昨年は受付初日に60名の定員に達しました。びっくり

そこで、受付の際は以下の点にご注意ください。

・受付場所は、パークドーム熊本総合受付にて行います。
 →受付前に並ばれる方は、正面玄関にお周りください。
 
・参加料金(4,200円)は、受付時に徴収いたします。
 →できるだけ、おつりが出ないようにお願いいたします。

・定員に達した場合、そこで締め切らせていただきます。

7月5日(日曜日)、9時より受付を開始いたしますので、お間違いのないようにお越しください。KSPA
 
カテゴリ:パークドーム熊本 教室 | 11:23 | comments(0) | -
「夏休みのアクアビクス教室」のお知らせ
運動公園ブログをご覧の皆さま、こんにちは♪

今日は久しぶりに晴れています
晴れ
気持ちいいですね。


さて、今回は「夏休みのアクアビクス教室」のお知らせです。

夏休み期間中は、プールプログラムがお休みになりますが、
8月に、アクアビクス教室を開催いたします。


日程  8月6日 20日 27日 (木曜日 全3回)
時間   9:15〜10:00 (45分)

参加費 1,500円

貸し切りのプールで、みんなで弾けましょう
エクステンション

定員30名です。
たくさんのご参加お待ちしております
ニコッ

詳しくはこちらから
http://kspa.or.jp/topics/img/696-4.pdf






 
カテゴリ:パークドーム熊本 教室 | 18:03 | comments(0) | -
今年もやります! 夏休み小学生の水泳教室
運動公園ブログをご覧の皆さん、こんにちは。

本格的な梅雨にはいりましたね〜。天気予報では曇りマークか傘マークばっかりです。

さて、今回はまだまだ先の話ですが、夏休みの小学生水泳教室のお知らせです。





毎年たくさんの小学生が楽しく泳いで、泳ぎも上達していっています!

詳細はこちらからどうぞ
http://kspa.or.jp/topics/img/689-4.pdf

もしくは、パークドーム熊本までお問い合わせ下さい。
TEL 096-388-2180

たくさんの申し込み、お待ちしております。
カテゴリ:パークドーム熊本 教室 | 16:57 | comments(0) | -
水中ウォーキング教室 参加者募集中
運動公園ブログをご覧の皆さん、こんにちは!

今回は6月に開催する水中ウォーキング教室のお知らせです。


全3回の教室で参加料は1500円になります(参加料は初日に徴収いたします。)

日程と内容は以下の通りです。

1回目 6月 5日(金)11:00〜12:00 基本的なウォーキング方法

2回目 6月12日(金)11:00〜12:00 水の特性を生かしたバリエーション

3回目 6月19日(金)11:00〜12:00 ツールを用いたウォーキングの紹介


定員は先着順に20名までとなります。申込はパークドーム熊本受付までどうぞ。電話やFAXでも受け付けております。


パークドーム熊本 TEL 096−388−2180
         FAX 096−388−2234
カテゴリ:パークドーム熊本 教室 | 17:39 | comments(0) | -
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