<< パークドーム熊本 営業再開について | main | 走り方教室 >>
KSPAミズノRC 第2回練習会

JUGEMテーマ:スポーツ

 

皆さん こんにちわ嬉しい

 

9月21日 月ナイト KSPAミズノランニングクラブ 続…

 

第2回練習会の模様をレポートします。鉛筆

 

テーマは、「ランニングシューズの正しい選び方&履き方」と題し、

 

ランニング専門店「STEP」より、村上店長に講義いただきました。

 

マラソンで相棒となるシューズをどう選ぶか!とても興味深い内容でした。勉強

 

そして、ミズノさんにご協力いただきき 

 

新発売予定のNEWシューズ試履会を実施。

 

RUN走るメニューでは、補強体操をしっかり行い…

 

 

今回は、クロストレーニング風走るに、ジョギングの間に基本ドリル筋肉を行い汗

 

 

心拍の上昇をキープheartしながらゆう★、身体造りを行いました。まさに時短トレピース

 

参加の皆さん、お疲れ様でしたDocomo88

 

 

 

 

 

 

カテゴリ:運動公園 教室 | 11:41 | comments(0) | -
コメント
コメントする