パークドーム熊本 営業再開について

運動公園ブログをご覧の皆さん、こんにちは!!

暴風警報が解除されたため、17時より通常営業いたします。

カテゴリ:- | 16:59 | comments(0) | -
台風に伴う暴風警報が発令した場合の全館閉館について

パークドーム熊本からのお知らせ

 

 

台風18号の影響により、暴風警報が発令された時点で、

パークドーム熊本は全館閉館になります。

 

 

ご理解とご協力をお願いいたします。

 

詳しくはこちら↓

http://kspa.or.jp/topics/img/914-4.pdf

カテゴリ:お知らせ | 17:11 | comments(0) | -
パークドーム熊本全館専用使用のお知らせ

運動公園ブログをご覧のみなさんこんにちは!

 

 

9月9日(土)はMr.childrenのコンサートのため、

パークドーム熊本全館(グランド・プール・トレーニングジム・走路等)は専用使用となり、

ご利用できません。

 

ご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

http://kspa.or.jp/topics/img/913-4.pdf

 

パークドーム熊本

カテゴリ:お知らせ | 17:52 | comments(0) | -
KSPA・ミズノ スポーツプログラム ジュニアバレーボール教室

JUGEMテーマ:スポーツ

 

運動公園ブログをご覧の皆さんこんにちは楽しい楽しい

気候も涼しくなりスポーツの秋になってきましたねジョギングジョギング

 

今回、夏休み期間お休みしていたジュニアバレーボール教室の再開について報告しますき

9月2日(土)よりジュニアバレーボール教室を再開しますヤッタv

バレーボールが上手になりたい小学校4年生〜中学校3年生までの生徒さんの参加をお待ちしておりますKSPA

 

開催場所 熊本県民総合運動公園 体育館

日時   毎週土曜日 18:30〜20:30

参加料  一回400円

登録料  初回のみ登録料(保険料込)250円別途必要

 

9月の予定

2日、16日、30日を予定しておりますkyu

他にも多数のスポーツプログラムがありますので皆様の参加をお待ちしておりますヤッタv

詳細はこちら

http://kspa.or.jp/topics/img/907-4.pdf

カテゴリ:運動公園 教室 | 12:08 | comments(0) | -
KSPAミズノRC 第1回練習会

皆さん!こんにちわ矢印上

 

第2期 KSPA・ミズノランニングクラブ走るスタートしました。

 

このクラブは、これから2月までの半年間をかけてわーい

「初心者ランナーをフルマラソン完走へ手をテーマに、

ランニングの基礎講座勉強やRUN実技ランを行っていきます。

当初、定員20名の予定でしたが、予想を上回る50名汗の申し込みがあったため

増員し、30名(先着順)のメンバーで活動していきますやったv

 

まずは、昨夜月、行われた第1回練習会の模様です。写真

 

座学は、小山コーチから…

トレーニングの進め方や、フルマラソンに挑戦するうえでのハート心得について熱弁熱

また初回ということで、メンバーの自己紹介マイク(目標宣言?)で盛り上がりました拍手

 

実技のテーマは、ランニングの基礎造り。

鎌倉コーチから…

‖料体操 ∧箒筋肉 4靄榮虻走る の3本柱

ストレッチに始まり、ストレッチに終わるのがランニングの基本ァンパンマン

また、ランニングは片脚支持での運動です。

しっかり自体重をキレイに支えるべく、

補強で刺激を入れ、基本動作で1本の軸を造っていきます。

 

最後に、速歩でのウォーキング&スロージョギング走る 走る 走る

ただ歩くだけではなく、3つのポイントを意識することで自然と速歩で歩きました。走る


これからクラブメンバーが、それぞれの目標に向かって矢印上

頑張っていく姿四葉のクローバーを当公園ブログでレポートカメラ鉛筆していきます。

また次回時々ウインクペコちゃんお楽しみに手

カテゴリ:運動公園 教室 | 11:55 | comments(0) | -
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